Η Πρακτική Emmett αποτελεί ένα συμπαγές σύστημα που στόχο έχει την ενίσχυση του σωματος. Μέσα από τις εναλλασσόμενες κινήσεις του οικονομικά σώματος, η Τεχνική Emmett συμπεριλαμβάνει στην αύξηση τ